Développement personnel

et management

Gestion du stress

OBJECTIFS:

 Gérer efficacement et durablement son stress  

 Comprendre les mécanismes du stress et ses propres modes de fonctionnement face au stress  

 Augmenter sa capacité d’adaptation aux situations professionnelles stressantes  

 Élaborer et mettre en œuvre sa propre stratégie anti-stress 

Cible

Durée

Effectif

12 participants

21h soit 3 jours

Tout public

Gestion du temps

OBJECTIFS:

 Utiliser son temps en fonction de ses priorités

 Anticiper et planifier ses activités en se centrant sur l'essentiel

 Mettre en place une organisation efficace au quotidien

 Utiliser avec pertinence les outils de communication et d’organisation 

Cible

Durée

Effectif

10 participants

14h soit 2 jours

Tout public

Prise de parole en public

OBJECTIFS:

 Surmonter son trac

 Prendre la parole à l'improviste

 Exprimer clairement ses idées

 Gérer son temps de parole

 Gagner en clarté

 Se centrer sur son auditoire

 Utiliser les techniques efficaces de présentation

 Adopter un comportement efficace dans les échanges

 S'affirmer dans ses interventions

 Parler sans lire ses notes 
 

Cible

Durée

Effectif

10 participants

14h soit 2 jours

Manager, cadre, ingénieur, chef de projet prenant régulièrement la parole en public 

Gestion des événements difficiles et conflictuels dans les entreprises

OBJECTIFS:

 Améliorer l’accueil de l’entreprise

 Permettre à chacun de gérer les conflits avec la clientèle

 Minimiser et relativiser l’impact d’une agression sur le personnel

 Trouver des solutions aux problèmes posés en donnant au personnel tous les éléments nécessaires pour améliorer leur cadre de vie professionnelle

 
 

Cible

Durée

Effectif

10 participants

7h soit 1 jour

Ensemble du personnel

Manager au quotidien

OBJECTIFS:

 Développer une communication managériale efficace

 Pratiquer des délégations efficaces

 Conduire réunions et entretiens avec efficacité

 Développer l’implication de ses collaborateurs 

Cible

Durée

Effectif

10 participants

14h soit 2 jours

Tout manager souhaitant formaliser ses pratiques avec des outils opérationnels. 

Conduire un entretien annuel d'évaluation

OBJECTIFS:

 Optimiser la préparation de l’entretien

 Maîtriser la structure et les étapes de l’entretien annuel

 Fixer les objectifs SMART (Spécifique, Mesurable, Accessible, Réaliste, Temporel)

 Evaluer avec objectivité

 Savoir bâtir un plan de développement des compétences

 Acquérir les comportements efficaces pour créer et gérer les situations difficiles 

Cible

Durée

Effectif

10 participants

14h soit 2 jours

Manager, Responsable opérationnel et Chef d’équipe. 

Nos bureaux

Immeuble du port 

 8 Avenue François MITTERRAND

97200 Fort-de-France

Nos coordonnées

T : 05 96 35 51 76

F : 09 70 06 24 99

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